Остеохондроз – одна из тех человеческих болезней, которая требует соблюдения достаточно строгой диеты, поскольку существует ряд продуктов питания, способных провоцировать обострения и ухудшения этого заболевания. Одновременно исключение из рациона некоторых видов пищи может помочь тем, кто пока не болен, однако рискует тем, что в его организме разовьется эта болезнь.

( Читать дальше )

Маргарин

Тем, кто привык употреблять маргарин вместо масла, а также тем, кто использует его для выпечки, наверняка будет интересно узнать, что главное его отличие от сливочного масла – наличие в нем так называемых транс-жиров. Масса исследований по поводу того, как именно они способны повлиять на организм, было проведено в США в конце прошлого века. Оказалось, что на их счету – не менее 20 000 смертей в год, при этом большая часть из них поступает в организм они именно с маргарином.

( Читать дальше )

Колбасы

Разумеется, речь о вреде мяса не идет. Однако мало кто наивен настолько, чтобы верить, что колбасы на прилавках сделаны только из мяса. Даже ГОСТом допускается присутствие в колбасах достаточно большого количества добавок. А в технических условиях так и вовсе есть множество лазеек, позволяющих производителю добавить множество вредных (и, главное – дешевых) вещей.

( Читать дальше )